Déroulement d'une Séance d'Acupression :

 

• Avant la séance 

  Il est important avant la séance que nous puissions échanger autour de vos besoins et de vos attentes. Vous me parlerez de vos douleurs, de vos tensions ou de toute autre difficulté que vous souhaitez traiter. Je prends le temps de comprendre votre situation (antécédents médicaux, type de douleur, depuis combien de temps, latéral ou des 2 côtés, etc.) afin de personnaliser le soin et de préparer la séance adaptée. ​

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• Accueil et Installation 

  Lors de votre arrivée nous refaisons un point sur vos attentes puis vous vous installez sur une table de massage. Selon les besoin, vous restez habillé ou en sous-vêtements, de préférence dans des vêtements souples et confortables. 

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• La Séance d'Acupression

  Je commence la séance en localisant les points d’acupression correspondant à vos besoins. Ces points sont situés sur les méridiens du corps, souvent dans des zones stratégiques comme le dos, les épaules, les poignets, les pieds, ou encore le crâne. Grâce à des pressions douces, mais fermes, je stimule ces points pour favoriser la circulation de l’énergie et soulager les tensions. Les pressions peuvent varier en fonction des zones à traiter et de la sensibilité du moment.

  • Pour soulager la douleur : Si vous souffrez de douleurs musculaires, articulaires ou autres douleurs chroniques, je me concentrerai sur les points spécifiques qui aident à détendre les muscles tendus, réduire l’inflammation et améliorer la circulation sanguine. La stimulation de ces points aide à libérer des endorphines, des hormones naturelles qui apaisent la douleur.

  • Pour favoriser la détente : Si votre objectif est de réduire le stress ou d’apaiser des tensions émotionnelles, je travaillerai également sur des points de relaxation profonds, permettant de relâcher les tensions nerveuses et de rééquilibrer votre énergie.

  • Pour la séance de digitopuncture beauté, je me focaliserai sur les points précis du visage, afin de détendre les traits, atténuer rides et ridules et redonner de la fermeté à votre peau par des massages légers des points clés et drainants.

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• Suivi et Réajustements

  Pendant la séance, je vous demande de me faire savoir si la pression est agréable ou si vous ressentez un inconfort. L’acupression ne doit jamais être douloureuse ; au contraire, elle doit procurer une sensation de relâchement et de bien-être. Je suis attentive à votre confort tout au long de la séance, et je peux ajuster les techniques en fonction de votre ressenti.

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• Clôture de la Séance

  Après environ 40 minutes à 50 minutes de soin, je termine la séance en vous permettant de rester quelques instants allongé(e) pour vous reposer. Cela permet à l’énergie de se stabiliser et à votre corps de bien intégrer les bienfaits du soin. Après le soin, je vous conseille de boire un peu d'eau pour aider à l’élimination des toxines libérées durant le traitement. Il sera également important de boire beaucoup dans les heures qui suivent le soin et de vous reposer.

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• Conseils et Suivi

  À la fin de la séance, nous prenons un moment pour échanger sur votre ressenti. Nous ferons le point sur des besoins éventuels d'un suivi et d'autres séances afin de venir à bout du problème. Pour les soins visage, un suivi régulier est nécessaire pour avoir des résultats (au minimum une fois par mois. Je vous montrerai également comment reproduire chez vous certains massages.

 

Chaque séance d’acupression est unique, en fonction de vos besoins spécifiques et de votre état général. Cette pratique, douce mais profonde, vous aide à rétablir l’équilibre dans votre corps, à soulager vos douleurs et à favoriser une sensation de bien-être global.

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​Cette pratique ne se substitue en aucun cas à un traitement médical.